Sinatti: "Napoli, ecco cosa fare per ripartire al meglio! Vantaggio Mertens e Insigne? Può svanire"

Francesco Sinatti, ex preparatore atletico del Napoli, dove ha collaborato con mister Maurizio Sarri, ha rilasciato alcune dichiarazioni ai microfoni di Canale 21 nel corso della trasmissione Campania Sport. Queste le sue considerazioni: "Come dovranno fare le squadre di Serie A per ripartire al meglio in campionato? Servirà un lavoro graduale, i calciatori sono stati fermi molto tempo, non sono abituati ad uno stop di due mesi. Si dovranno individualizzare i carichi di lavoro, non tutti i giocatori avranno lo stesso livello di performance e andranno riportati ad un punto ottimale. In prima fase, bisogna ripristinare quanto prima le caratteristiche fisiche e psicologiche per riprendere nel modo migliore".

Sinatti ha poi aggiunto: "Lavoro a secco o con gli attrezzi: come intervenire? Nella prima fase privilegerei il lavoro senza palla perché, come detto, si deve riportare tutta la squadra a livelli accettabili. L'aver fatto qualche esercizio a casa propria aiuterà, ma ciò non sostituisce ciò che si può fare con il preparatore quando ti alleni prima di iniziare l'attività agonistica. Mertens, Insigne e Callejon sono dei brevilinei e potranno avere un vantaggio in termini di ripresa? Per tutti serviranno degli allenamenti fatti su misura. Chi ha cilindrata inferiore, se allenato in maniera adeguata, può arrivare prima alla miglior performance; ma se fai lavoro generalizzato, questi vantaggi dei 'piccoletti' rispetto agli altri vanno a svanire".