Le confessioni dell'ex cuoco di Ronaldo: "Latte e zuccheri banditi come veleno, fegato di bovino si"

Cristiano Ronaldo è molto attento all'alimentazione per tenersi in forma e continuare a giocare ad alti livelli. Tra qualche settimana giocherà il Mondiale con il suo Portogallo a 41 anni suonati. Di questo argomento ha parlato l'ex chef di CR7 Giorgio Barone che lo ha seguito alla Juventus.

Cristiano Ronaldo "non beve latte"

Queste le sue parole a Covers.com: "Gli esseri umani sono gli unici animali che bevono il latte di altri animali. Nessun altro animale in natura beve latte dopo i tre mesi. I vitelli non bevono latte dopo i tre mesi. Gli animali non bevono il latte di altri animali. Non esiste in natura. Solo gli esseri umani continuano a bere latte fino a 30, 40, 50 e 60 anni".

"Zuccheri banditi come veleno nella dieta di CR7. Gli piace il fegato"

Poi ha aggiunto: "La dieta di Cristiano Ronaldo è equilibrata. Mangia un po' di tutto, ma sempre cibi sani. Si parte con una colazione in cui può mangiare un avocado con caffè, uova e niente zucchero che è bandito come veleno. A pranzo pollo, pesce e sempre verdure. Se ha bisogno di carboidrati, li assume dalle verdure, quindi non ha bisogno di niente fatto con la farina. Niente pasta, pane e altri tipi di cibo. La sera mangia cibi leggeri, di solito pesce o carne in filetto. Il tutto sempre accompagnato da verdure. Fegato di bovino? Si, alimento sano. Un supercibo. Anche a Cristiano piaceva il fegato. È ricchissimo di ferro ed è importante nella dieta. Molti giocatori si concedono uno sgarro, di rimanere svegli fino a tardi per giocare alla Play Station. Non hanno la disciplina di Cristiano".